コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。
ジャーマンカモマイル：４月２７日の誕生花
昨日、「引っ越しの荷造りで腰が。。。」と書いたので、何人かの方らからメッセージをいただきました。
ご心配をおかけして申し訳ありません。
一時的なものなので、引っ越しが終わってからケアすれば大丈夫かと思っています。
私の知っているケアの方法で、一番簡単で効果的なのがＢＳセラピー（脳幹活性セラピー）。
以前、開発者の駒川耕司先生に教えていただきました。
『ライオンあくび体操』という本も出ています（amazonにはkindleしかないみたい）。
五十肩でだいぶ腕があがるようになったけど、完全じゃないときに教えていただき、１ヶ月続けたら完全にあがるようになりました。
毎日続けると良いのでしょうが、特に体調が悪くないと、ついサボっちゃうんですよね（笑）。
さあ、身体のケアをしながら、引越の荷造りをつづけましょう！
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