consciouslife　

ホームページを開設したものの、ブログがなかなかスタートできません。
どうやら、書くのを怖がっているようです。
なぜ怖いのか？

「批判されるから」

これは、結構根深いです。

私は、どっしりと安定感があって、物事に動じないように見えるようですが、実はかなりの小心者。
自分の意見を言って攻撃されるのが、とても怖いのです。

会社の一員だった時は、内部で議論を重ねた結果として、外に発信することができました。
公開する前には誰かにチェックしてもらえます。責任の分散です。

そして、「批判される」と感じているということは、実は、自分が周りを「批判している」ということなんですよね。

人を批判しているからこそ、自分が批判されるんじゃないか、と予測してしまうんです。

そんなことを考えていたら、夫のところに来たＤＭに「拒絶されることが好きになる方法」という言葉が書かれていました。
なんて、タイムリーな！！

そこには、２つのポイントが書いてありました。

まず「拒絶してくれてありがとう。感謝します」と思うこと。

つまり拒絶は「もっとこうした方が良い」とか「本当にやる気があるのか試す」など、自分が成長するためのチャンスと捉えられるということ。

もうひとつは、拒絶を受けるのは、自分がチャレンジしているからだ、ということ。

まさにそのとおりですよね。

何もチャレンジしなければ、拒絶も批判もされません。
でも、成長もないということ。

拒絶や批判された時、自分を否定されたと思うと苦しいけど、成長のためのメッセージだと思えば受け止められそうですよね。
そして、そういう自分を褒めてあげても良いかなと思います。

皆さんも自分の提案や意見を批判されたり、拒絶されたりした時は、
「自分はチャレンジしているんだ」
「もっと高いレベルを求められているんだ」
と思って、自信を持ってくださいね。

私は今日から、毎日ブログを更新することを私のチャレンジとします！！