consciouslife　

コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。

今日は、「コンシャスライフ５つの智慧メールマガジン」を読んだ感想をいただきましたので、ご紹介します。

※ご本人の許可を得て、一部抜粋して掲載しています。

 

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おかげさまで、5つの知恵も5つとも、頂きました。

先生の文章は、私に、たくさんのインスピレーションや気付きをもたらします。

それだけ、深く、何度も推敲された言葉で、綴られているからかと思いました。

 

この5つの知恵は、自分が人生を幸せに生きていく為の大切な基本的なコツが、きっちりとわかりやすくまとめられていて、本当に有難いです。

保存して、時々読み返したり、何かつまづいた際には、又読み込んで、役だてていきたいと思います。

ありがとうございます。

 

感情を身体の感覚として味わう…という章では、改めて、私は、感情表現が下手くそなんだと確認できました。

下手だから、隠したり、誤魔化したり、すり替えてしまったり…。

だから、結果、自分の身体が、「もう、もたない…、限界…」と、現在、訴えているのだとも思いました。

病気も自分の思考の結果ですが、溜まった感情の結果(産物)なんですね。

 

身体の痛い部分の感覚を丁寧に味わい、自分自身と会話して、自分の不満や気持ちを洗いだしていかないといけませんね。

先生のおっしゃる様に、身体の感覚と会話すると、答えが受けとれる気がします。

 

又、未来の自分をイメージする…の章では、未来の自分をイメージしたくても、できない自分が居る事に気付きました。

自分の過去や自分自身の肯定がやれてなくて、そんな状態では、とても、幸せな未来の自分のイメージなど、できないのです。

しかし、先生のおっしゃる「今より成長した未来の自分」なら、すんなり腹に落ち、安心してイメージができます。

まず、これから、慣れて、幸せの未来の自分がイメージできるようになれたら…と思います。

人間は毎日生きていれば、誰しも成長しつづける自分が居るのは、確かですから納得です。

 

過去の自分を肯定する…も、過去の自分の「選択」を肯定する…なら、不思議となんだかすんなり入ってきます。

 

時間が最大の味方…の章は、時間を今迄、そんなふうには、捉えた事なく、新鮮でした。

真剣に、本気に、正直に努力する日々を重ねれば、時間は最大に自分の味方になってくれる気がします。

 

長文を読んで頂きまして、ありがとうございました。

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じっくり丁寧に読んでいただけて本当に嬉しく思いました。

本当に、ありがとうございました。

 

 

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