consciouslife　

コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。

笑うメディアＣｕＲＡＺＹに「幸せに生きる為に自分にしてはいけない１５のこと」という投稿があります。サイトはこちら⇒http://curazy.com/archives/12496

９月１１日のブログ『01/15　誰と時をすごすのか？ 』から、この「幸せに生きる為に自分にしてはいけない１５のこと」を１項目ずつ考えています。

※転載の許可はいただいております。

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2.困難から逃げない

何か問題があればそれを真正面から向かい合いましょう。もちろん簡単ではありません。世界中どこを探しても、向けられた敵意に対して何の問題もなく対処できる人間はいません。人は問題を即座に解決出来るようには出来ていないのですから。
事実、そのような問題に直面すると、私たちは誰でも動揺し、悲しみ、傷つき、時には挫折することになります。
しかしそのようにして困難に直面し、学習し、適応し、最終的に解決することこそが、人生の目的なのです。こうしたプロセスを通して人間は進化してきたのです。

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仰るとおり！　だと頭では思います。

でも、人は逃げたくなります。

挫折したくないし、傷つきたくない！

いくら「困難から逃げても、幸せになれない」とわかっていても、

つい、後回しにしたくなります。

 

そして、逃げたつもりでも、結局、同じ問題がまたやってきてしまう。

自分の人生で同じような問題のパターンが繰り返しやってくるのは、多くの人が体験していると思います。

２度も、３度も同じような問題が起こった時、さすがに何とかしなければと気づくのに、また逃げたくなってしまう。

 

これは理屈でなく、感情の問題ですね。

自動的に感情のスイッチが入ってしまうわけです。

そんなときは、『感情との対話』をすることで、どの感情のスイッチが入ったかがわかります。

そして、その感情を癒して、「困難から逃げても、幸せになれない」ことを教えてあげると、勇気が湧いてきます。

困難に立ち向かう勇気が！

 

私は、この『感情との対話』をする手法こそ、

小学校で教えて欲しかったと思うのです（＾＾）

人生が変わるから！！

 

 

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