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コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。

笑うメディアＣｕＲＡＺＹの「幸せに生きる為に自分にしてはいけない１５のこと」から、１項目ずつ考えています。今日は７番目。

※転載の許可はいただいております。

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7.失敗を恐れない

何かに挑戦して、間違えてしまうことは恐ろしいことかもしれませんが、何もしないよりも１０倍生産的です。全ての成功には、それまでに重ねた失敗がつきものです。失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するのです。

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これも、頭ではわかっているんだけど。。。ということですね。

 

昔、ある人が言っていました。

人は、成功と失敗が逆方向にあると思い込んでいる。

だから、失敗することが遠回りだと思ってしまう。

でも、実は、失敗の先に成功があるんだ、と。

これもまた、仰るとおりなんですが。。。（＾＾;）＞

 

ブログを書くため、この「失敗を恐れない」という言葉を何度も読んでいると、妙な気分になってきました。

つい、失敗の恐ろしさをイメージしてしまうのです！

「◯◯しない！」と繰り返しても、思考には「◯◯！」が定着してしまうためですね。

忘れよう、忘れようと考えるたびに、思い出しているのと同じです。

そして、私の中にも大量の「失敗したくない！」という思考があるのだと思います。

 

そんなときは、意識的に”小さな挑戦を繰り返す”ことをお薦めします。

いつもならしない行動をしてみます。

私の場合、

知らない人ばかりのワークショップに参加してみる。

会議の席で他の人と違った意見を言ってみる。

自分にとって少し抵抗があるけど、やってみようと思えることです。

 

私は昔、夫のアドバイスで一人旅をしたことがあります。

実は、私は一人で外食するのも嫌いな人です。

そんな私が一泊二日の一人旅をするのは、抵抗もありましたが挑戦しました。

奈良へ行き、一人で春日大社や博物館を周りましたが、妙な緊張感があり、

一人旅のどこが面白いのかよくわかりませんでした。

ただ、予想を超えたハプニングもあって、終わってみるとなかなか面白い旅行になりました。

もともと一人旅が好きな人にとっては、”挑戦”の意味がわからないかもしれないけれど、

挑戦は人それぞれです。

 

自分にとって、少し抵抗感があるけど頑張ればできそうな挑戦をする。

そうやって成功体験を積み上げることです。

たとえ失敗したと思っても、挑戦した自分をめいっぱい誉めてあげます。

「意識的な挑戦」と「自分で自分を褒める」

この２つを繰り返し体験することで、挑戦することを恐れない自分になれるのではないかと思います。

私も今、その途中経過です！（笑）

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