コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。
一日空いてしまいましたが。。。一昨日11月15日のブログ『ダダ漏れ夫を作っているのは私の思考』の続きです。
相手を知りすぎて、”決めつけてしまう”無限ループに入っていることに気づいた時。
「どうせ」「きっと」「やっぱり」「いつも」という頭出しで相手に言いたいことがある時です。
そんな時、2つの方向から考えてみます。
1.自分がどこかで同じことをしていないか
2.自分は否定しているけど、自分にとって必要なことじゃないか
1については一昨日(11月15日)のブログに書きました。
では、2の場合は?
このわかりやすい事例は1月23日のブログ『周りの困った人から深層意識のメッセージを得る』にあります。
自分のことを自慢する社長さんの話です。
延々と自分の自慢話をする社長さんに辟易していたのですが、それが自分にとって必要なことかもしれないと考えてみました。
そして「自分で自分を褒める能力」が必要なんだと気づきました。
それは、私にとってとても大きな気づきでした。
しかも、自分で自分を褒めるように意識することで、その無限ループから抜け出すことができました(^^)/
「どうせ」「きっと」「やっぱり」「いつも」の無限ループにハマったままでは先に進めませんよね。
ところで無限ループから抜ける2つのポイントは、相手はまったく関係ないことにお気づきですか?
そうは言っても、私もつい思ってしまいます。
「相手がちゃんとしてくれれば、私も変われるのに!」とか、
「自分にも問題があるとは思うけど、相手が変わってくれなくちゃ!」とか(^^;)>
でも、相手が変わるのを待っていたらループにハマったままです。
相手が変わらないのが悪いと怒っていても、ループからは抜けられません。
そんな人とつきあうのをやめようとしても、また別の同じような人と関わったりします。
人は自分の深層意識の投影だからです。
だったら自分の深層意識に気づいて、それを変えた方が良いと思いませんか?
何よりも、その思考のからくりに気づけるようになると、楽しいですよ!!
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