コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。
カランコエ：１２月１日の誕生花
先日、facebookに下記サイトの投稿があり、
「失敗の原因は順番を間違えたこと」というコメントに興味を持って私もサイトを読みました。
『はじめて逆上がりが出来た女の子：成功後の一言が指導者を撃ち抜く』
http://shoichikasuo.hatenablog.com/entry/2014/11/22/121010
簡単にまとめると、
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逆上がりの出来ない女の子と、熱心な担任の先生がマンツーマンで練習を続け、やっと逆上がりを成功させた。互いに喜び合った直後、その女の子は喜びながら、こうつぶやいた。
「もうこれで、逆上がりの練習しなくて良いんだね！！」
失敗の原因は順番を間違えたこと。
技を教えるより、まず初めに運動そのものの楽しさを伝えなければいけなかったのです。
まず「運動そのものに楽しさを感じられる」という素地を作ることが重要なのです。
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とても共感できたので、私も次のコメントをつけてfacebookでシェアしました。
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これは指導する立場の人にとって、本当に大切なことですね。
「失敗の原因は順番を間違えたこと」とあって、最初は逆上がりの順番かと思いました（＾＾;）＞
私もセミナーやカウンセリングの際、忘れず意識しなければと再認識できました。
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でも、もう一度読みなおした時、疑問がわきました。
それは、
「運動そのものの楽しさをどう伝えるのだろうか？」
ということです。
実は私は「運動そのものの楽しさ」が未だによくわかりません。
来年の東京マラソンには３０万人以上の応募があったそうです。
４２．１９５Km走るフルマラソンにですよ！！
運動嫌いな私には考えられません！
でも、今回調べてみると「セカンドーウインド」という現象があるそうです。
＝＝＝＝（goo辞書より転載）
長距離のランニングで、走りだして15分ぐらいたつと心搏(しんぱく)数や血圧が安定して楽になる状態をいう。ランニングに限らず、激しい持続的な運動中に起こる。
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この走りだして１５分くらい（人によって違うそうです）というのがミソですよね。
私は、まず持続して１５分も走りませんから、体験できないわけです（＾＾;）＞
その「セカンドーウインド」の状態は、走っていてとても心地よいのだそうです（ランナーズハイとは違うらしいのですが）。
東京マラソンに応募した３０万人も、最初は健康のためにと走りだした方達もいると思います。
走っているうちにその心地よさを体験して距離が伸び、長距離を走ることが楽しくなったのかもしれません。
でもそれは、体験しないとわからない楽しさです。
カウンセリングでも同じことが言えます。
クライアントさんが自分自身をみつめて変わろうとするとき、最初は「何でこんなことしなくちゃならないのか」という気持ちになったりします。
上手くいかないこともあるし、同じことを繰り返しているように感じることもあります。
そんなときは「今は、リハビリ中と思って！」とよく言います。
リハビリ中は痛みも伴います。
でも、リハビリをしなかったら身体は不自由なままです。
最初は”できる”イメージが持てないだけに、フォローが必要です。
そして実際に「変わることの喜び」を体感すると、次は自分でも頑張ろうと思えるのです。
最初に紹介した「逆上がりのできない女の子の指導者」は、心のフォローが足りなかったのかもしれません。
でも、運動することの楽しさを伝えるために、運動そのものをさせなかったら？
あるいは、楽なことだけをさせていたら？
本当の意味での喜び（満足感）は得られるのかな？
と思いました。
１１月１２日のブログ『松本佳子さんの遺言講演会』でも紹介した佳子さんの言葉『心地よいものだけが愛じゃない』を再認識しました。
私がセミナーやカウンセリングの際、意識するべきは「相手の気持ちに寄り添った上で、必要な優しさや厳しさを使って、勇気づけていくことなのだ」と思います。
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セミナーマラソン！２０１５年を加速させるワンデイ！
２０１５年に向けて、さらなる加速をしようと挑戦する６
２０１４年１２月２日（火）１０時～１７時までセミナー
内容には何の脈絡もない６人ですが、全員が遺言講演会の
遺言講演会は「明日、死ぬとしたら最後に何を語りたいか
その覚悟を持ち、自分の人生をみつめ、振り返ってきまし
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７時間全部参加しても良いし、直感で選んでも良い。
６人のパワーを受けて、あなたも２０１５年を加速させる
日時：２０１４年１２月２日（火）１０時～１７時（出入
場所：シェアビズ渋谷Ｂｌｏｓｓｏｍ （渋谷ヒカリエより徒歩１分）
参加費：ワンデイ通して１，５００円（１ドリンク付き）
【出場者】
１０：００ 寺澤 光一（てらさわ こういち）
「あなたは50年後生きているとしたら
どんな未来だったらいいと思いますか？」
頭痛・めまい・耳鳴り専門整体院 院長が語る
50年後の理想の未来を実現するために来年やりたいこと
医療を通して
自分のあり方、人との関わり
仕事、教育、家族について
お話しさせていただきます。
１１：００ 真武 裕（またけ ゆう）
『これだけは知っておくべき日本の美術』
日本美術の絵画を中心にお話しします。
何故、日本美術を知る必要があるのか？
知ると何がいいの？
そんな疑問にお答えしながら、
芸術を理解することで、日本人の本質を知り、人生を豊かにし、自信がつき、日本人の誇りを取り戻せます。そうなる第一歩のお話をさせていただきます。
１２：００ マックス石田（石田 勝：いしだ まさる）
■内容
・発達障害による過去の体験談
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■対象者
・今まで何度も様々な英語教材で挫折して来た人
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■得られる結果
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１３：００ （昼休み）
１４：００ 松本 佳子（まつもと よしこ）
『竹のようにしなやかで芯のある美しい女性の生き方”サムライ思考術”』
女性の転機は、結婚、出産と、男性よりふり幅が大きいものです。しかし、それに振り回されていると自分を見失いがち。もっと、自分らしくしなやかに美しく生きていきたいと思いませんか？そんなお話をさせていただきます。
１５：００ 井上 阿佐子（いのうえ あさこ）
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最近、物理現象と真理の繋がりについて複数の方からお話を聞きました。ということは、そろそろそんな話をしても良いのかと思います。正否ではなく「そんな真理もあるかもね(^_^)」と聞いていただければ幸いです。
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