コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。
グロリオーサ：１２月９日の誕生花
本当は１２月７日のブログ『「思考が現実化する」の現実とは？』の続きを書く予定でしたが、もうひとつリアルタイムに書きたいことができたので、それを書きますね。
昨日は誕生日で、夜は友人２人と美味しいイタリアンのお店へ行きました。
以前から「３人で行きたいね」と言っていたお店で、ちょうど予約が空いていたのでお願いしたのです。
夫には数日前から伝えてありましたが、たまたま彼は特に予定がなくて家で仕事する日だったようです。
そこで出掛けに「夜、お祝いする用のケーキを用意してくれる？」と尋ねると
彼は、少し不満そうでした。
サプライズで用意するつもりだったようですm(_ _)m
ただ、「外食して、当然デザートを食べてくるだろうから、どうかとも思ってた」と言いました。
私も、「うん、私も実は迷ってるの。任せるわ！」と言ってでかけました。
女友達と３人で楽しい夕食をとり、メッセージつきのデザートをいただきました。
帰宅は１１：３０頃でしたが、部屋に入ると夫はすでに寝ていました。
ケーキがあるなら起こして食べようと冷蔵庫を覗くと、ケーキはありません。
「あれ？」と思ったのですが、キッチンに大きな花束が置いてありました。
実は、最初「誰から？」と思ったのですが、
よく考えると夫以外考えられませんよね（＾＾;）＞
「そうか、ケーキを食べ過ぎないように、花束にしてくれたんだ！」
と、それはそれで嬉しく思いました（ちょっと物足りないけど）。
でも、彼は起きそうにありません。
そこで、お風呂に入って私も寝室に行きました。
すると、彼が起き上がって「ケーキがあるよ！」と言います。
「え？なかったよ？」
「あるよ！」
「どこに？」
最初は冷蔵庫にいれなかったのかと思ったのですが、起きてきた彼が言うには、
「冷蔵庫に入らなかったから、冷凍庫に入れた・・・」
私はびっくり！！！！！
冷蔵庫もちょっと寄せれば、十分入るスペースがあるのに、信じられません。
彼は「酔っぱらってたから。。。」と言って、冷凍庫からケーキの箱を出しました。
ケーキは当然、カチカチに凍っていました。
私は「信じられない！！酔ってるからって、ケーキを冷凍庫へ入れる？！」
言い合いをしても仕方ないので、解凍して食べられなくもないだろうからと、そのまま部屋に放置して寝ました。
朝、起きて見ると、ちゃんと解凍されていました（＾＾）
ただ、自分の中に
「せっかくの誕生日でとても楽しい気持ちだったのに、最後の最後でこれってどういうこと！」
という怒りがあるように思えました。
ケーキを買って、花束を買って、誕生日をお祝いしようと思いながら、友人と飲んで酔っ払っい、おかしな行動をした夫を責めているんですね。
お祝いしようという想いへの感謝と、どうしてちゃんとできないのという怒りの両方があるからこそ、その怒りを外に出して（ぶつけて）はいけないと思うわけです（＾＾;）＞
でも、外に出してはいけないと思いながら、にじみ出るものですよね（笑）。
だから、感情と対話するワークをしました。
怒りは、みぞおちのあたりにあるようです。
感情（実際には身体の感覚）と対話をすると、いろいろ言っています（＾＾;）
それを「そうだねぇ」ともうひとりの自分が聞いています。
この、感情から距離をもって、その想いをわかってあげるという作業です。
しばらく話を聞いていると、感情が落ち着いてきたのか
「まぁ、でも仕方ないよね。自分が彼をほおって食事に行っちゃったんだから。友達との楽しいバースデーディナーと、彼とケーキでのお祝いを両方手に入れたいと思っちゃったんだもの。今年は友達との食事を自分で選んだのに、彼はケーキと花束を買ってくれた。それもすごいよね」
なんて言い出しました（笑）。
「そうだよね。すごいよね。」と同意して、感情が収まったのを感じました。
そして、今朝は８時３０分には出かける予定だったので、朝からケーキにロウソクを立てて火をつけ、ハッピーバースディの歌を歌って、ふたりで食べました。
箱のなかでひっくりかえったまま冷凍されたのか、ナナメっているケーキでしたが、美味しくいただきました＼（＾＾）／
ところでこのケーキはなんと二段重ねで、ハート型のチョコレートプレートには「I love you so much」と書いてありました！
怒りモードだったら、ちゃんと読めなかったかも（笑）
本当に素敵な誕生日でした！！
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