consciouslife　

コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。

今日、３月１０日は私の結婚記念日です。

２０００年３月１０日に入籍したので、ちょうど１５年。

水晶婚だそうです。

 

水晶婚というのは、

「透明で曇りのない水晶のような信頼」

「お互いにこそこそしたり隠し事等のない澄んだ気持ちでいようね」

と言うことらしいのですが、どうでしょうか（^^;）＞

澄んだ気持ちというのは怪しいかも。

今朝も、小さなバトルが発生していたし。。。（^^;）＞

 

ところで、ここで言う”隠し事”というのは、実際の出来事を指すのかもしれませんね。

でも、私は、パートナーとの信頼を得るには、出来事以上に「自分の気持ちを隠さない」ことではないかと思います。

実はこれ、結構難しいことです。

なぜなら、出来事が起こっている瞬間は、自分の感情に巻き込まれてしまって、

本当の自分の気持ちがわからなかったりするからです。

 

もしかしたら、相手をやり込めたかったのかもしれないし、

自分を否定されたと勝手に思い込んだのかもしれない。

 

時間をおいてからでも良いので、

自分が本当は何を感じていたのか？

本当は何が欲しかったのか？

言葉とは違う思い（感情）があったんじゃないか、と考えてみる。

そして、それに気づいたらパートナーに伝える努力をする。

 

伝えるにはコンシャス・ラブ的なテクニックが必要ですが、

「自分の気持ち（感情）」が真実だからこそ、

パートナーと信頼の細い糸が繋がります。

その糸を何度も、何度も紡いでいくことなのだと思います。

 

私達も、何度もその糸を紡ぎ、ときには断ち切ろうとしたこともあるけれど、それでも繋ぎ続けたからこそ得られたものがあります。

今夜は二人でそれをお祝いしたいと思っています！

 

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さて、伝えようにも「自分で自分の本当の気持ちがわからない」という方は、自分でブロックしているのかも。

そんな方にはコンシャスライフのセッションをお薦めしますよ！

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