コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。
ラークスパー：４月１７日の誕生花
皆様、ご心配をお掛けしましたが、今朝は頭痛もなくすっきりしています。
数日前からの体調不良はやはりデトックスの好転反応だったようです。
おかげで４日間で体重が３Ｋｇ落ちました＼（＾０＾）／
実は、このことは以前、ブログでもご紹介したローフードマイスターの長友美穂子さんから予言されていたのです。
今年２月に彼女のカウンセリングを受け５週間ローフードを取り入れた生活を始めました。
３月２４日のブログ『真夜中のラーメンもあり！』（今から見ると、なんてタイトルだろう！）にも書いたとおり、外食は結構なんでもあり状態で、無理せず５週間で体重２．４Ｋｇ減でした。
それから少し戻しましたが、今日まで２ヶ月半で約５Ｋｇ減ですね。
その５週間が終わった時のカウンセリングで、「４月頃にデトックスの好転反応があるかもしれない」という話は聞いていたのです。
長友さんの話を私の解釈で説明すると
ただ体重を落とすためのダイエットではなく、
身体の消化の仕組みや酵素の活用を意識した食事を選択していると、
胃腸その他の身体機能がちゃんと動くようになるようです。
そして、デトックス（解毒）を受け入れられる状態になったとき、
身体が反応して、大きなデトックスが行われるのだとか。
つまり、自然に身体がデトックスに耐えれる状態かどうかを認識していると言うのです。
人間の身体の持つ能力って、本当にすごいですね！！
こういった大きなデトックスは間隔を開けて数回起こるらしく、長友さんの予言となったわけです。
確かに、ローフードを取り入れた生活を始めた最初の頃にも、同じような症状（頭痛と吐き気）があったことを、今日彼女から指摘されて思い出しました（記録を見ると２月１１日前後でした）。
この症状は人によって違うそうです。
体質によって症状が違うのかと思ったら、それ以上に、その人の好みなんですって！！
人ってついつい好きなモノばかり食べてしまうじゃないですか。
それによって傾向があるらしいのです。
何を食べるかを意識的にするって、とってもコンシャスライフ（意識的に生きる）なことなんだと、改めて思いました。
そして、もうひとつ！
今日まで頑張れば、土日はゆっくり休めると思っていたので、今朝、体調が良くなった時に少し「残念」と思う私がいることに気づいてしまったのです。
本当に”ぐうたら”です。。。（＾＾;）＞
この思考がどんどん蓄積されると、病気を現実化しますね。
反省して、明日・明後日はやるべきことをやろうと思っています。
今日は昨日までとは別人のような身体の感覚なので、喜んですすんでやります！！（笑）
ローフード・マイスターの長友美穂子さんのことはシェアビズ渋谷Blossomのホームページで紹介されています。彼女が一番伝えたいことは「あなたがいま感じている以上に、あなたの身体はずっと若い！」です。
４月のセミナーやカウンセリングも受け付けているようなので、御覧ください。 ⇒こちら
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