コンシャスライフ研究所の井上阿佐子です。
ワスレナグサ：５月１５日の誕生花
先日、セッションしたのは、すごく頑張り屋さんの３０代女性です。
※ご本人の了解を得て掲載しています。
１年前に鬱病で休職し、その後、転職することになりました。
新しい職場に出勤する１週間ほど前に、不安が高まってしまうということでセッションにいらっしゃいました。
彼女は、コンシャスライフの２ｄａｙ実践セミナーに参加しているので、最初に自分で分析してもらいました。
すると、彼女はとても鋭い分析をしてくれました。
「１年前、鬱になったのは、夫を引き止めるためだった」と。
当時、彼女もご主人も仕事が忙しく、２人で過ごす時間が減っていたようです。
彼女は寂しがり屋でもあるので、ご主人が仕事に一生懸命なのを「愛されていないんじゃないか」と思ってしまったりもしたようです。
実は、昨年の８月８日と９日に彼女の思考についてブログで紹介しています。
２０１４年８月８日のブログ『自分には愛される価値がない』
２０１４年８月９日のブログ『自分の中のネバネバちゃん』
鬱で休職し、その後、ご主人に愛されている実感を得て、
それでも不安が残っていてセッションを受け、
その後、落ち着いてきました。
仕事の復帰やら、引っ越しやらを経て、今回の転職がきまったのです。
そして、自分が鬱になったということは、そういう思考をしていたということ。
そこには何かメリットがあったはずだ、と振り返ってみて
「鬱になったのは、夫を引き止めるためだった」という分析があったのです。
※もちろん、他にもいくつかありましたが。
この視点を持つことができるのは、人生においてとても有益です。
なぜなら、そこに気づかなければ、
「病気になったために仕事を続けられなかった。
仕事を続けられれば、こんな素晴らしいことがあったはずなのに」
と、得られなかった幻想をいだきつづけ、自分が病気の被害者になってしまいます。
「あの時、病気にさえならなければ…」と言い続ける人生はむなしいですよね。
そして、実際彼女は夫に愛されている実感を得て、夫婦の関係は以前とは比べ物にならないくらい良好です。
だからこそ、最初の問題になっていた”不安”が高まってしまうのですが。。。
それは、鬱で休職して夫との関係が改善したため、仕事に復帰したらまた上手くいかなくなるんじゃないか、という不安です。
「１年前の辛さや、苦しさに戻ってしまうんじゃないか？」と、その時の感情が波打つんですね。
でも、過去と同じことを未来でしては、コンシャスライフを学ぶ意味がありません。
この１年で夫婦関係の見直しができました。
これからは、仕事のやり方が変化していくときです。
もちろん、過去のやり方が癖になっているので、すぐ方向転換できるわけではありません。
でも、彼女はきっと早い時期に気づけるはずです。
「また、昔のやり方をやっているな」と気づけたら、それを変えることができます。
それを何度も、何度も積み重ねることで、生き方をシフトできるのです。
仕事が始まれば、ご主人とぶつかることもあるかもしれません。
それも自分をみつめる糧にできることと思います。
そうできるように、私がフォローしていきますし（*^o^*）
その後、彼女は新しい会社に出勤して「頑張れそうです！」というメッセージをくれました。
もちろん、これからもいろいろあると思いますが、
それが素晴らしい経験となって彼女の人生を構築していくと思います。
私も楽しみです＼（^o^）／
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